Út az egyensúlyhoz:
Az Ön online konzultációja
A tartós életmódváltás nem tiltásokról, hanem megértésről szól. Szakértő dietetikai támogatásunkkal segítünk eligazodni a változókori táplálkozás és az időskori vitalitás világában, mindezt kényelmesen, otthonából.
Négy lépés a testi-lelki jólét felé
Ismerje meg a dietetikus folyamat minden egyes állomását.
Állapotfelvétel
A regisztráció után egy részletes kérdőívet küldünk, amely segít feltérképezni jelenlegi étkezési szokásait, esetleges panaszait és céljait.
60 perces konzultáció
Az online videóhívás során átbeszéljük az étrendi elemzés eredményeit, és közösen kijelöljük a fenntartható változtatások irányát.
Személyre szabott terv
A beszélgetés alapján elkészítjük az Önhöz illő táplálkozási tervet, amely figyelembe veszi életmódját és az élelmiszer-preferenciáit is.
Utánkövetés
Nem hagyjuk magára. Rendszeres visszajelzésekkel és kontroll időpontokkal segítünk abban, hogy az új szokások életformává váljanak.
Mit tartalmaz a csomag?
Minden tanácsadásunk egy komplex, tudományosan megalapozott dokumentációval zárul, amely kézzelfogható segítséget nyújt a mindennapokban.
Egyéni étrendi iránytű
Ez nem egy sablonos diéta. A kapott anyag tartalmazza azokat a konkrét alapanyagokat és receptötleteket, amelyek támogatják a hormonális egyensúlyt és az energia fenntartását 50 év felett is. A hangsúly az élvezhető, magyar konyhához is igazítható megoldásokon van.
Laboreredmények értelmezése
Segítünk lefordítani a bonyolult orvosi leleteket az étkezés nyelvére. Megnézzük, hogyan befolyásolja a vércukorszint, a koleszterin vagy a pajzsmirigy értékeket a napi táplálkozás, és hol van szükség célzott finomhangolásra.
Motivációs eszköztár
Gyakorlati tippeket adunk a stresszevés elkerülésére, az esti nassolás kiváltására és az éttermi étkezések kezelésére. Célunk, hogy Ön magabiztosan tudjon dönteni bármilyen élethelyzetben.
Gyakori kérdések
Milyen felületen történik a beszélgetés?
A konzultációkat Zoom vagy Google Meet platformon tartjuk. A foglalás után kap egy linket, amire csak rá kell kattintania az egyeztetett időpontban. Technikai segítségre van szüksége? Ügyfélszolgálatunk szívesen segít!
Szükséges-e előzetes orvosi vizsgálat?
Nem feltétel, de ha rendelkezik 3 hónapnál nem régebbi nagyrutin laboreredménnyel, az nagyban segíti a pontosabb tervezést. Amennyiben krónikus betegséggel küzd, kérjük, ezt jelezze az űrlapon.
Lemondható-e az időpont?
Igen, az időpont előtt legkésőbb 24 órával díjmentesen módosíthatja vagy lemondhatja a foglalását. Ezen belüli lemondás esetén a szolgáltatás díjának 50%-a kerül felszámításra.
Mennyi ideig tart egy folyamat?
Ez teljesen egyénfüggő. Vannak, akiknek egy-két alkalom is elegendő a helyes irány megtalálásához, míg mások a hosszabb távú mentorálást preferálják a tartós eredményért.
Készen áll a megújulásra?
Ne halogassa tovább az egészségét. Foglaljon időpontot online konzultációnkra még ma, és kezdjük el közösen az Önnek legmegfelelőbb étrendi terv kidolgozását.